[돈 버는 노루]

23년 02월 12일 성남 텐스플래닛 본관에서는 아테네 올림픽 60Kg급 그레코로만형 금메달리스트로 유명하신 정지현 선수님께서 레슬링 세미나를 여섰습니다. 주제는 MMA, 주짓수에 적용 가능한 레슬링입니다. 성남 텐스플래닛 본관에서 수련중이신 정지현 선수님의 지인분께서 세미나를 주최해 레슬링에 관심이 많은 MMA, 주짓수, 레슬링 등 여러 운동을 배우고 계신 분들께 정말 좋은 시간을 만들어주신 @tedjeonyj 님께 다시 한 번 감사의 인사를 드리며! (세미나는 사전 공지된 바와 같이 사진, 영상촬영 없이 진행되었습니다.) 우선 처음 가 본 텐스플래닛 본관은 공간을 효율적으로 배치해 운동공간을 넓게 설계된 체육관이었습니다. 전문 노기그래플링 체육관답게 레슬링슈즈를 신어도 괜찮다고 해주셔서 놀랐습니다. ..

레슬링 2023. 2. 12. 20:59

기본자세를 익혔으면 본격적으로 공격기술들에 대해 알아보자. 레슬링 공격기술은 크게 태클, 메어치기, 던지기 등의 종류가 있다. 그 중 오늘은 아웃사이드 태클에 대해 알아보고자 한다. 일반적으로 태클은 아웃사이드태클과 인사이드태클로 나뉜다. 두 태클의 차이점은 머리가 바깥(Outside)로 나가느냐 안쪽(Inside)로 나가느냐의 차이이다. 아웃사이드 태클은 아래와 같은 종류로 나뉜다. 1. 더블렉(Double Leg) 태클 2. 아웃사이드 싱글렉(Outside Single Leg) 태클 1. 더블렉(Double Leg) 태클 상대방의 양 다리를 감싸안으며치고 나가는 태클이다. 가장 기본적인 태클이면서 가장 사용하기 까다로운 기술이다. 스프롤을 하며 다리를 뒤로 쭉 빼는 상대방의 두 다리를 모두 잡는다는 ..

레슬링 2022. 12. 23. 20:38