[돈 버는 노루]

너무 오랜만에 돌아와 쓰는 블로그 정보글 오늘은 최근 좋은 기회로 얻게 된엑소틱플러스 [XOTIC PLUS] 사자길기버섯 바이오페린 파우더후기를 남겨보고자 한다. https://smartstore.naver.com/purehoju/products/13582088552?nl-query=%EC%97%91%EC%86%8C%ED%8B%B1%ED%94%8C%EB%9F%AC%EC%8A%A4&nl-ts-pid=jCJyplqosq4ssB5s8pl-103093 엑소틱플러스 사자갈기(노루궁뎅이)버섯 바이오페린 : 캥거루브로[캥거루브로] [호주직구] 호주의 좋은 제품만 선별해서 판매합니다.smartstore.naver.com 우선 사자갈기버섯이란 무엇인가우리에게는 노루궁뎅이 버섯으로 더 친근한 버섯이다.솔직히 내 눈엔 사자..

생활정보 2026. 7. 29. 23:10

운이 좋게 인스타 재테크 관련 인플루언서로 떠오르는 신성이신 허니제이님과 제이로드님께서 경제살롱에서 주관하여 진행하신 김진구 변호사님/길건우 자산관리사님의 재테크에 대한 유튜브 특강을 듣게 되었다. 부동산에 관심이 있으나 어디서부터 공부해야 할지 몰라 고민하던 차에 기회가 와 무료특강을 신청하게 되었고, 늦었지만 후기를 써보고자 한다. 초반은 김진구 변호사님의 부동산 지역 선정방법에 대한 이야기. 서울시에 대해 짚어주시기 앞서 간단하게 기본을 잡아주시고 넘어가주셨다. 워낙 깔끔하게 요약해 말씀을 잘 해주셔서 특강을 듣는 내내 집중해서 볼 수 있었다. 특히 서울에서 유망한 지역을 몇 군데 꼽아 큰 틀에서 그 지역이 왜 유망한가 가상임장을 해주셨는데, 부린이 입장에서 어떻게 부동산에 접근해야하는지 배울 수 ..

부동산 2023. 6. 6. 00:15

오늘은 3월 지지난주에 기록해 뒀던 맞잡기 간 압박에 대한 연장선상의 글. 맞잡기에 대한 고찰1 - 힘이 중요한가 기술이 중요한가 몸으로 서로 부딪치는 운동 레슬링. 맨 몸만 있으면 할 수 있는 운동이기에 가장 오래된 운동이라고도 알려져 있다. 그렇기에 가장 원초적으로 레슬링을 하는 사람의 신체능력 자체가 중요한 운 noroorich.tistory.com 이 블로그는 유명한 블로그도 아니며, 레슬링에 대한 전문적인 의견을 서술하는 블로그도 아니다. 글을 올리고 며칠간의 포털 노출 후 생활체육 레슬링에 대해 관심이 있는 몇몇의 사람들에게 잠시 노출된 후 그 중 몇몇의 압박에 대해 고민하는 사람들에게 잠깐의 생각할 거리가 된 후 금세 잊혀질 것이다. 그럼에도 필자는 오늘을 기록하려 한다. 생활체육 레슬링과 ..

레슬링 2023. 3. 19. 20:59

오늘 동호회에서 진행한 맞잡기 연습은 최근 운동 중 가장 생각할 것이 많은 시간이었다. 지금까지 필자는 레슬링을 하면서 강한 압박스타일의 레슬링보다는 부드러운 스타일의 레슬링이 필자에게 맞다고 생각했다. 필자의 근력 자체가 남들보다 약하다는 생각에서 그나마 나은 유연성을 더 사용해야 한다고 생각했기 때문이다. 여기에 더해 체육관에 찾아오시는 초보자분들에 맞춰 힘을 빼고 받아주는 목적의 움직임을 자주 하다 보니 필자도 모르게 힘을 필요 이상으로 빼는 것이 몸에 배어버린 듯하다. (이건 좀 변명이라 생각하긴 하는데... 무튼) 이러한 상황에서 반응속도도 예전만 못하고 설상가상으로 초보자를 상대로도 태클 타이밍이 보이지 않게 되어버려 어디서부터 고쳐야 하나 하는 난감한 요즘이었다. 그러던 와중 이번주 동호회 ..

레슬링 2023. 3. 6. 12:30

몸으로 서로 부딪치는 운동 레슬링. 맨 몸만 있으면 할 수 있는 운동이기에 가장 오래된 운동이라고도 알려져 있다. 그렇기에 가장 원초적으로 레슬링을 하는 사람의 신체능력 자체가 중요한 운동이기도 하다. MMA의 대중화로 최근 몇 년 간 주짓수, 레슬링 등 그래플링 체육관들이 성행하기 시작했고, 여러 사람들이 운동을 하기 시작했다. 그러다 보니 항상 대두되고 있는 힘으로만 상대를 제압하는 힘짓수, 힘슬링에 대한 이야기가 자주 들린다. 여기에 대한 여론은 반반이다. 상대를 제압하는 것이 목적인 투기종목에서 힘을 빼고 스파링을 하라니 그게 말이 되느냐는 사람들과 기술이 완벽하지 않고 그 종목다운 움직임이 안 나오는 상태인데 힘으로만 무언가를 하려는 건 어불성설이라는 사람들. 필자는 후자의 의견에 좀 더 동의하..

레슬링 2023. 3. 5. 21:00

운동이 끝나고 오랜만에 동료분들과 가지게 된 점심식사자리. 메뉴가 리뉴얼되었다는 명륜진사갈비를 가봤다. 북적거리는 가게 안에서 자리를 잡고 셀프서빙음식들을 준비하고 고기를 굽기 시작. 생활체육 레슬러들이 모이면 당연지사 레슬링에 대한 이야기가 나오기 마련. 동호회 최고의 실력자인 S씨는 레슬링에 대해 누구보다도 박식하고, 실력이 빼어난 생체인이며, 동호회원들의 실력상승세나 보완점에 대한 피드백을 정확히 짚어 이야기해 줄 줄 아는 조언가이기도 하다. 오늘 그와 나눈 이야기는 평소와 다르지 않았으나, 의외의 포인트에서 놀라운 이야기가 나오기도 했다. 우선, 요새 날 보며 느끼시던 부분에 대한 조언은 기본 스탠스에서 자꾸 양 다리를 스위칭하는 나쁜 버릇에 관한 점. 그레코로만형 레슬링을 배우면서 생긴 습관이라..

레슬링 2023. 3. 1. 14:13

정말 오랜만에 작성하는 레슬링 공격기술에 대한 글. 그레코로만형 레슬링을 배우고 있는 팀영서가 잠시 내부공사로 쉬어가면서 그레코로만형 레슬링을 한 달 정도 즐기지 못했다. 오늘 썰을 풀어보고자 하는 엉치걸이 또한 지난 업어치기 글과 같이 겨드랑이파기 (Pummeling)에서 연결되는 기본 공격기술이다. 겨드랑이파기와 업어치기에 대한 내용은 하기의 링크를 참고하시길 1. 레슬링은 어떤 운동일까? 그레코로만형2 겨드랑이파기(Pummeling) 그레코로만형 특유의 손싸움에 대해 알아보기 위해서는 우선 겨드랑이파기 (Pummeling)에 대해 알아야 한다. [겨드랑이파기] Pummeling 가슴이 맞닿은 채 진행되는 그레코로만형 레슬링(Greco-Roman Wrestl noroorich.tistory.com 6..

레슬링 2023. 2. 23. 21:50

인천 주안10구역 재개발은 2016년 대림산업(현 DL이앤씨)을 시공자로 선정하여 재개발이 진행되다가 사업비 증액에 대한 문제가 대두되면서 시공사와 조합 간의 합의가 이루어지지 않아 2021년 3월 기존 시공사인 대림산업을 비롯, 총 9개 시공사가 재입찰에 참여한 끝에 포스코건설이 최종낙찰되면서 철거와 재개발이 진행된 현장입니다. 건폐율 15.89%, 용적률 269.18%를 적용한 단지로 총 공사비는 1,572억원인 단지입니다. 그럼 이 단지에 대해 자세히 알아볼까요? 더샵 아르테 (인천 주안 10구역 재개발) - 대지위치 : 인천 미추홀구 주안동 1545-2번지 일대 - 용적률/건폐율 : 269.18% / 15.89% - 규모 : 지하 2층 ~ 지상 29층 10개 동 - 세대수 : 1,146세대 (일반..

부동산 2023. 2. 13. 23:42