1. 레슬링은 어떤 운동일까? 프리스타일 레슬링, 자유형 레슬링1 기본자세3 - 스태거 스탠스(Staggered Stance)
자유형 레슬링 기본자세 2부에서 알아본 스퀘어 스탠스는 자유형 레슬링에서 가장 기본적인 자세이다. 여기서 파생되는 자세는 스태거 스탠스가 있다. 2. 스태거 스탠스 (Staggered Stance) 스태거 스탠스는 양 다리의 좌우 보폭을 좁히고 앞으로 자세를 내고 있는 매우 공격적인 자세다. 영어사전에서 stagger의 뜻을 찾아보면 '비틀거리다', '휘청거리다'라고 나온다. 아마도 좌우보폭을 줄이고 전후방으로 다리를 벌린 상태로 불안정한 모습이기에 이렇게 불리는 듯 하다. 스태거 스탠스는 스퀘어 스탠스와 달리 좌우 보폭을 좁히고 전후방 보폭을 넓혀 좌우로 밀거나 당기는 압박에 취약하며, 앞뒤로 밀거나 당기는 압박에는 강하다. 앞다리가 나와있어 체중이 앞으로 쏠려 언제든 튀어나갈 수 있기에 전진압박(Fo..
레슬링
2022. 12. 15. 23:53
