1. 레슬링은 어떤 운동일까? 프리스타일 레슬링, 자유형 레슬링1 기본자세
[자유형 레슬링] Free Style Wrestling 프리스타일 레슬링, 자유형 레슬링은 앞서 소개한 그레코로만형 레슬링과 달리 하체에 대한 공격과 방어가 가능하기에 더 다채로운 방향으로의 공방이 나타난다. 다리가 잡히는 것까지 신경써야하다보니 그레코로만형에 비해 자세가 더 낮아지고 하체를 뒤로 빼는 자세가 나온다. 측면에서 본 기본자세처럼 하체가 내 무게중심보다 뒤로 빠져있기 때문에 상대방에게 기대지 않으면 앞으로 고꾸라지는 모양새가 나온다. 어떤 분들은 자유형 레슬링 맞잡기를 보고 장수풍뎅이 힘싸움한다고 표현하기도 한다. 위 사진과 같이 상대에게 기대어 내 체중을 싣고 하체는 뒤로 빼주는 게 자유형 레슬링에서의 일반적인 맞잡기 양상이다. 자세는 낮을수록 좋은데, 낮은 자세일수록 상대방이 태클로 들어..
레슬링
2022. 12. 10. 22:06