1. 레슬링은 어떤 운동일까? 프리스타일 레슬링, 자유형 레슬링1 기본자세2 - 스퀘어 스탠스(Square Stance)
그렇다면 레슬링 기본 자세에는 어떤 종류가 있을까 1. 스퀘어 스탠스 (Square Stance) 스퀘어 스탠스는 두 다리를 수평으로 벌린 후 무릎을 굽힌 자세이다. 양 다리가 옆으로 벌려져있기에 전후방으로 밀거나 당기는 압박에 취약하며, 좌우로 밀거나 당기는 압박에는 강하다. 양다리가 동일선상에 있기에 사이드 스텝(Side Step)으로 이동하기 편하며 다운블록(Down Block)을 섞어주면서 자세를 낮추면(Level Change) 바로 발목태클 등 로우싱글(Low Single)계열 태클로 연결하기도 좋고 반격(Re-Shot)으로 연결하기도 좋다. 슬라이드 바이(Slide By), 쓰로우바이(Throw By), 두팔한팔(2 on 1), 핀치헤드락(Pinch Headlock), 언더훅(Under Hoo..
레슬링
2022. 12. 14. 23:08
